水分補給


仕事は 大袈裟に言うと
毎日ジムに通っているみたいに
沢山動くので
汗も沢山かく。
汗かいて
食材の入っている冷蔵庫に入ると
もう ひんやーりと寒くなってきて大変。


でも、家に帰って来て
体が 程良く さっぱりした感じがあると
最近 気付く。


体力付いたのかなぁ。
重いものもいっぱい持つので
腕の筋肉も付いたし。
バタン キューな日々が多いのだけれどね。


そんなこんなで
今の仕事を始めて2ヶ月目位で体重が8キロ落ちた。


仕事、辞めたら
あっという間に体重 戻るんだろうなぁ。。


そして
喉が本当に渇いている時は
水が一番 美味しい。